Comer iogurte pode ajudar a diminuir o risco de câncer de...
As causas do câncer de mama tem sido muito estudadas. Alguns dos fatores de risco incluem idade, idade avançada do nascimento do primeiro filho,...
Estes são os 10 alimentos mais perigosos que você consome regularmente
É muito importante cuidar da nossa saúde e da nossa alimentação. O que costumamos comer no nosso dia-a-dia pode não só definir nosso bem...
Consumo de alimentos apimentados estão associados a uma vida mais longa
As especiarias e os condimentos são muito famosos nas culinárias asiáticas e têm sido utilizados pelas cozinhas em todo o mundo, para aromatizar, dar...
10 Alimentos que você não deveria guardar na geladeira, mas guarda
Muitos de nós quando chegamos do supermercado ou da feira, a primeira coisa que fazemos é abrir a geladeira e guardar todos os itens...
10 erros ao cozinhar arroz que você não deve saber que...
O arroz é um dos pratos mais preparados em tudo o mundo, não só por ser saboroso e fonte de carboidratos e energia, mas...
Bacon, salsichas, linguiças e presuntos estão na lista de alimentos cancerígenos
O consumo excessivo de alimentos processados e embutidos como o bacon, salsichas, linguiças e presuntos, potencializa o risco de desenvolver câncer do intestino, segundo...
Gosta de rodízio de comida japonesa? É saudável, mas…
A comida japonesa possui diversos ingredientes muito nutritivos para o corpo, com inúmeros benefícios para saúde, provenientes principalmente dos peixes e dos hortícolas, mas...
Sim! É possível gostar dos detestáveis vegetais amargos
O sabor amargo é frequentemente rejeitado pelas pessoas, mas o consumo de alimentos amargos, como os vegetais verdes, faz parte de uma alimentação saudável...
Tomar café com uma amiga: dose dupla de nutrição!
Um dos momentos mais bem-vindos que se pode ter num dia é encontrar uma grande amiga para um delicioso café. Todos nós precisamos de...