Como cuidar da sua microbiota intestinal e aumentar a imunidade
Não é por acaso que o intestino ganhou o título de segundo cérebro. Ele tem a capacidade de distinguir quais substâncias das que ingerimos...
VINAGRE DE MAÇÃ AJUDA NA PERDA DE PESO E MELHORA A...
Com todos os benefícios de saúde dos alimentos fermentados sendo trazidos à luz, não é de admirar que muitas pessoas estejam buscando respostas para...
Beber água antes das refeições ajuda a perder peso e reduz...
Vivemos atualmente uma epidemia de obesidade em adultos e crianças e isso é uma grande preocupação de saúde pública em todo o mundo.
A obesidade...
NÃO CONSEGUE PERDER PESO? PODE SER POR 7 RAZÕES ESCONDIDAS
Perder peso é um dos objetivos mais comuns da população mundial, seja para um novo ano ou para um evento social. As pessoas...
Será que óleo de coco faz bem para a saúde e...
Todos os anos, a cada verão, sempre surge na mídia o mais novo alimento considerado “milagroso” capaz de emagrecer e até mesmo transformar vidas....
Alimentação com excesso de sal pode causar obesidade, indica estudo
O sal ou sódio é um micronutriente essencial que não contém nenhuma caloria. É usado na cozinha e pela indústria de alimentos para melhorar...
5 Dicas para cozinhar feijão mais rápido e deixá-lo delicioso
O feijão, nome popular que se dá as leguminosas, faz parte da alimentação básica do dia a dia dos brasileiros, que com a união...
Comer ovos no café da manhã pode ajudar no emagrecimento
Hábitos saudáveis na alimentação e no estilo de vida devem ser adquiridos enquanto as pessoas ainda são jovens. Pois as doenças que são associadas...
Alimentação e exercícios físicos ajudam a combater a depressão
Nunca houve tantos diagnósticos de transtornos mentais no mundo todo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), indicam que a depressão afeta 322 milhões...