Desvende 7 mitos sobre alimentos que você consome e acredita que...
Todos nós já ouvimos um “fato” sobre a comida que acreditávamos ser a verdade, apenas para descobrir mais tarde que era falso. Quando se...
Chega de dietas malucas! Coma bem de maneira simples, saudável e...
A batalha para comer bem e permanecer saudável é longa e árdua. Muitas pessoas lutam para atingir seus objetivos de peso e estilo de...
Truques simples para fazer com que os alimentos durem mais tempo
Sentimos um tipo especial de culpa quando jogamos fora a comida porque ela estragou. São tomates amassados e mofados, as folhas para a salada...
Emagrecer pode ser fácil: Beba muito café! A ciência explica
O café é uma das bebidas diárias preferidas e mais consumidas pela população mundial. O café é o nosso principal estimulante da manhã...
Transtornos alimentares em tempos de pandemia: compulsão, anorexia e bulimia aumentaram
Nos últimos meses, e o decorrer de todo o ano de 2020, estamos vivendo uma situação totalmente inesperada na história da humanidade mesmo com...
OBESIDADE – Você ainda acredita que alguém chega a esse ponto...
No mundo todo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 1 bilhão de adultos estão com sobrepeso, e destes, 475 milhões...
Você é viciado em açúcar? 10 sinais para identificá-lo e como...
O açúcar é uma substância agradável ao paladar mas um pouco menos agradável ao fato de, a longo prazo, quando consumido em excesso,...
O mel trata os sintomas de tosse e resfriado melhor do...
As infecções do trato respiratório superior são o motivo mais frequente para a prescrição de antibióticos, e o seu uso constante faz com que...
Hábitos que engordam e que muitos desconhecem
Na hora em que decidimos emagrecer, focamos principalmente em comer pouco. Mas, você sabia que existem alguns hábitos que engordam sem nos dar conta?
Faz...