Acabe agora com o desejo incontrolável por açúcar quando se está...
Você sabe como se sente depois de um dia estressante. Seu humor está péssimo, e a primeira coisa que você quer é tentar acalmar...
10 maneiras de criar uma rotina de exercícios em casa, por...
Exercícios chatos não têm lugar em sua casa. Sua rotina de exercícios em casa deve ser divertida e emocionante, para que o sangue flua...
Ter uma vida simples não é apenas um estilo de vida,...
A arte de viver simples, propositalmente, é provavelmente uma das maiores habilidades que alguém poderia dominar. Embora não seja novidade, permanece fiel até hoje...
Amigas mostram como ficam as mesmas roupas em corpos diferentes
A indústria da moda não é só de glamour, pois muitas vezes pode ser muito cruel.
O mundo da beleza e estilo nos mostra que...
Dormir pouco enfraquece tanto o sistema imunológico quanto o estresse
Seu corpo precisa dormir para funcionar corretamente. Estudos mostram que uma pessoa pode ficar 11 dias sem descanso, mas os sinais da falta de...
Brownie sem glúten para quem ama doces e tem restrições
Devido ao isolamento social e a quarentena, continuaremos lutando contra a pandemia ficando em casa, e por isso esta é uma oportunidade para aprender...
Quanto mais café você bebe, mais você vive, indicam investigadores
O café é uma das bebidas mais consumidas e tradicionais no mundo. É o queridinho principalmente das manhãs e após um belo almoço. E...
Mulher perde metade do seu peso depois que o noivo a...
Trabalho duro, coragem e perseverança levam ao sucesso - e não deixe que mais ninguém lhe diga o contrário! Essa é a mensagem de...
Tirar cochilos diurnos aumenta a saúde do coração e do cérebro...
Finalmente, os cochilos diários estão sendo reconhecidos!
Nas condições da vida moderna, atualmente vivemos nos privando de uma noite de sono completamente revigorante. E um...