❝Queridos brasileiros
e brasileiras, acalmem-se!
Quero dizer-lhes
do fundo do meu coração
e com toda força
que vem da minha alma
nesse momento:
Vocês não estão a sós!
Nós, profissionais da saúde,
estamos a postos!
Vamos enfrentar
o que for preciso
e acreditem,
iremos vencer!
Nós, brasileiros,
somos mais fortes!
Nosso país é grandioso
e o Covid-19 não terá forças
para apagar a nossa luz.
Aqui o sol brilha mais!
Temos o calor do clima
e da solidariedade
que agora se aflora.
Tudo que é preciso
estamos fazendo
e nessa batalha sairemos
mais fortes,
valorizando muito mais a vida,
as relações
e nossos entes queridos.
Ah querida Nação,
como é bom ser brasileiro!
Produzimos alimento
para o mundo todo
e com certeza nada faltará
pra nós,
acalmem-se….
Aproveitem para cuidar melhor
do nosso maior patrimônio:
Nosso Corpo e nossa família!
Procurem alimentos,
se possível,
com mais qualidade.
Evite açúcares, conservantes,
refrigerantes,
bebidas alcoólicas,
gorduras trans,
carboidratos
em excesso.
Nossa alimentação
está diretamente relacionada
a imunidade.
Evite excessos!
Aproveite o Sol da manhã,
energize-se e com isso irá elevar
seus níveis de Vitamina D.
Higienize seu corpo
e sua mente.
Pense positivamente,
escute músicas que tranquilizam,
lembre-se do nosso Pai Criador.
Refaça seus planos,
reorganize suas prioridades
e logo tudo vai passar…
Caso tenham condições
de praticar exercícios ao ar livre,
façam isso!
Em casa também é possível,
temos ferramentas na internet
que nos ensinam como fazer.
Nesse momento,
ativar nosso metabolismo
é fundamental para otimizar
nossa imunidade!
Acreditem, nação brasileira:
O amor irá vencer
a Pandemia do medo!
A Fraternidade é o antídoto
para todos os males e nós, médicos,
somos o instrumento de Deus
para combater o sofrimento.
A Felicidade irá prevalecer!
A Esperança e a Fé
nos alimenta nesse momento!
Precisamos de vocês
nação Brasileira!
Aquietem-se em seus lares!
E transmitam em pensamento
e orações energias positivas
para o reestabelecimento
dos que precisam.❞
Imagem de Capa: Freepik
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