Márcia Lourenço
Por Márcia Lourenço.
Sou Nutricionista e pós-graduada em fisiologia, bioquímica e nutrição do esporte. Apaixonada por nutrição e por comida que nutra o corpo e alma, sem terrorismos! O intuito principal da Ideias Nutritivas é trazer novidades e curiosidades sobre nutrição orientando-os nas melhores escolhas, publicando dicas alimentares, receitas, curiosidades e estilo de vida. Além disso, estou aqui para incentivar pensamentos e atitudes positivas, com conteúdos inspiradores e histórias motivadoras que nutram os seus sentidos! ?
Insetos comestíveis: a “comida do futuro” já está prestes a chegar...
O que até então é chamada de "comida do futuro" está prestes a chegar às nossas mesas, no presente.
A Autoridade Europeia de Segurança de...
Pessoas com letra feia são mais inteligentes, indica estudo
Saber ler e escrever são algumas das habilidades essenciais na modernidade. Apesar de que atualmente a maioria de nós usa um celular, smartphone ou...
Leite materno até 1 ano eleva QI, renda e escolaridade na...
A amamentação tem inúmeros benefícios para a sobrevivência, desenvolvimento e defesas naturais da criança com o qual reduz a morbidade e mortalidade por...
7 receitas de água saborizada que ajudam você a parar de...
Se você está tentando eliminar o refrigerante de sua vida, essas receitas de água com infusão são um excelente substituto. A água não...
Homem perde mais de 90 quilos para vencer o diabetes e...
Tomar a decisão de mudar totalmente seu estilo de vida para perder peso nem sempre é apenas insatisfação com o próprio físico.
Mitch Fuhlman...
Sapiossexualidade: Ser atraído pela inteligência em vez da aparência
Sapiossexual
(n) uma pessoa que acha a inteligência sexualmente atraente
A inteligência pode não ser uma característica física, mas definitivamente pode ser um objeto de atração.
O...
Os 7 alimentos inimigos de quem está numa dieta para emagrecer
Quando iniciamos uma dieta para perda de peso, além de excluir vários alimentos, que nem sempre é necessário, incluímos alguns que podem na verdade...
Homem gay e solteiro realiza sonho de ser pai ao adotar...
O assistente social Pablo Fracchia dedicou sua vida a ajudar e intervir em desastres e crises humanitárias mas decidiu deixar tudo para trás...
Não basta só a água! Estes são os melhores métodos para...
Geralmente, antes de consumir frutas e vegetais, lavamos somente em água corrente. Este sistema simples de higiene pode eliminar apenas parcialmente os resíduos...