3 maneiras de permanecer positivo em tempos difíceis

Há momentos na vida em que tudo desaba ao seu redor. Mas há uma coisa dentro de você que pode manter um curso constante, e essa é a sua atitude. De fato, é nesse momento que você mais precisa permanecer positivo, não importa o quê.

Pode parecer mais fácil falar do que fazer, mas é fundamental permanecer positivo – mesmo quando parece que tudo está desmoronando. A capacidade de permanecer positivo em tempos difíceis não só pode ajudá-lo a encontrar uma solução para sua dificuldade, mas também a se recuperar melhor do que nunca.

“A luta em que você está hoje está desenvolvendo a força que você precisa amanhã.” – Robert Tew 

USE ESTAS 3 DICAS PARA SE MANTER POSITIVO QUANDO SENTIR VONTADE DE DESISTIR:

1 – CONCENTRE-SE NO SEU OBJETIVO FINAL

Você precisa se lembrar para onde está indo, se quiser chegar lá. Seu passado, não importa quão difícil, criou apenas a vida até agora. Lembre-se do seu objetivo final e concentre-se novamente para trazer clareza à sua visão.

Mesmo se você se encontrar em um buraco, pode cavar o caminho, não importa a profundidade. Mas primeiro, você tem que tomar a decisão de pegar sua pá e cavar. Seu potencial está muito além de onde você está agora.

Anote alguns pequenos passos em que você poderá agir nesta semana. Isso o aproximará de onde você quer estar (essencialmente fazendo você se sentir melhor).

2 – AFIRMAR GRATIDÃO

Quando a vida lhe der uma mão perdida, lembre-se de como é maravilhoso ainda estar sentado na mesa de cartas. Há sempre, sempre, sempre algo para agradecer, mesmo que você esteja respirando e lendo isso.

Quando você expressa que gratidão , as coisas pelas quais você é grato aumentam. Sua atitude agradecida está respondendo à vida e trazendo mais do que você deseja. Somente um coração gracioso e agradecido atrairá mais e até melhores oportunidades.

3 – “ABSTER-SE E LIBERAR” SUA ENERGIA NEGATIVA

 A energia negativa pode ser difícil de domar quando está atingindo sua força total. A irritabilidade pode ocorrer à medida que você passa pelo processo de libertação e, às vezes, sente vontade de projetar negatividade nos outros.

É importante lembrar que eles provavelmente não causaram sua situação. Mesmo se o fizessem, o perdão é uma lição importante a aprender na vida. Abstenha-se de espalhar energia negativa ao seu redor e tente ajudar a manter a positividade, mesmo que esteja fora da sua própria experiência.

Não pulverize as pessoas com seu dilema quando estiver trabalhando nele. Lembre-se de que todo mundo está travando algum tipo de batalha, e eles podem ter dificuldade em lidar com a carga. Haverá pessoas para apoiá-lo em seu processo, mas é importante solicitar esse suporte primeiro.

Também é importante lembrar que, quando surgir um problema, consulte seu melhor terapeuta: sua voz interior – sua intuição. Aqui você pode desabafar e explorar opções que levarão a uma solução.

QUE DICA VOCÊ USA PARA SE MANTER POSITIVO QUANDO TEM VONTADE DE DESISTIR?

Por Power of Positivity

Traduzido e adapatado por Equipe Ideias Nutritivas

Imagem de Capa: Tembela Bohle no Pexels